Yumurta kabukları doğal kalsiyumu alabileceğimiz en önemli kaynakların biridir. Çiğ olan yumurta kabuklarını iyice kuruttuktan sonra un gibi oluncaya kadar blenderden geçirelim. Bu işlemi havan kullanarak da yapabiliriz. Daha sonra 10 adet limonun suyunu sıkıp iyice parçalayıp un haline getirdiğimiz yumurta kabuklarının üzerine dökelim ve karıştıralım. Bir süre sonra yumurta kabukları limon suyunun içinde eridiğini fark edeceksiniz. Yumurta kabukları iyice eridikten sonra temiz bir tülbent yardımı ile bu limon suyunu süzelim. Cam bir kavanoza doldurarak buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Hazırladığımız bu karışımı hazırlayacağımız salatalarda ya da yemeklere katarak tüketebiliriz.

İbrahim Saraçoğlu kemik erimesi yumurta kürü gibi besinlerden ziyade bitkisel kürleri tavsiye etmektedir. Bu konuda İbrahim Saraçoğlu özellikle brokoli haşlandığında içinde bulunan birtakım maddelerin açığa çıkması sonucunda, kemik dokulara faydalı olduğunu savunmaktadır. Bu kür haricinde kemik erimesinin önüne geçmek için bol miktarda günlük süt ve süt ürünleri tüketerek doğru beslenme tarzını edinmek gerekir. Bu tarz kürleri, kemik erimesi için kullanılmadan önce, muhakkak bir doktora gidip gerekli muayene olup tetkikler yaptırıldıktan sonra doktorun da onayını alarak kullanılmalıdır. Aksi taktirde geri dönüşü mümkün olmayan ciddi sağlık problemleri ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır. Bu işlem sırasında yumurta kabuklarında bulunan birtakım bakterilerin olabileceği ve bunların sebep olacağı birçok rahatsızlığın da meydana çıkacağı unutulmamalıdır.

1 Yorum Yapılmış "İbrahim Saraçoğlu Kemik Erimesi Yumurta Kürü"