{
    "title": "İleri Derecede Kemik Erimesi",
    "image": "https://www.kemikerimesi.gen.tr/images/Ileri-Derecede-Kemik-Erimesi-85791.jpg",
    "date": "19.01.2024 12:44:45",
    "author": "Tuba aydın",
    "article": [
        {
            "article": "<b>İleri derecede kemik erimesi,</b> vücutta kalsiyum miktarının azalması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Son yıllarda özellikle 40-45'li yaşlardaki kişilerde görülmekte. Kemik erimesi olan kişilerde bel ağrısı, sırt ağrısı, boy kısılması, vücutta öne doğru eğilme ve vücudun bazı bölgelerinde kırılmalar görülür. Özellikle ileri derecede kemik erimesi yaşayan.</div><div><br></div><div>Hastalar çok basit kazalarda dahi vücutlarında kırılmalar yaşayabiliyorlar. Kemik erimesi bayanlarda görüldüğü gibi son yıllarda sık sık erkeklerde de rastlanmaktadır. Bazı belirtiler kadınlarda olduğu gibi erkeklerde de kendini göstermektedir. En belirgin özellikler arasında ileri derecede kemik erimesi yaşayan hastalar kemiklerinin ağrıdığını hissederler ve zamanla vücutlarında şekil bozuklukları yaşayabilirler.</div><div><br></div><div><b>İleri derecede kemik erimesi belirtileri nelerdir?</b></div><ul><li>Bel ağrısı</li><li>Boyun ağrısı</li><li>Boy kısalması</li><li>Vücudun kambur bir şekilde durması</li><li>Kemiklerde çok çabuk kırılma ve çatlamalar olması</li><li>Kendini belli etmeyen değişik travmalar görülmesi</li><li>Kemik ağrıları ve kemiklerin hassaslaşması</li><li>Vücut şeklinde bozuklukların meydana gelmesi</li><li>Kemik erimesi meydana gelen kişilerde hareketsizlikler olması.</li></ul><div><b>İleri derecede kemik erimesini önlemek için neler yapılmalı?</b></div><ul><li>Dengeli ve düzenli beslenmeli</li><li>Yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini ile beslenmeli</li><li>Kadınlarda östrojen erkeklerde ise testosteron hormonunun dengeli bir şekilde tutulması.</li><li>Güçlü kemiklerin oluşturulmasını sağlamak.</li><li>Yürüyüş ve fiziksel aktiviteler yapmak</li><li>Sigara ve alkolden uzak durulmalı</li><li>Kafeinli içecekler tüketilememeli</li><li>Düzenli egzersiz yapılmalı</li><li>Doktorun tavsiye ettiği ilaçlar kullanılmalı</li></ul>"
        }
    ]
}